Sitzungs-Score: 0
Box-Breathing: 4 Sekunden Einatmen, 4 Sekunden Halten, 4 Sekunden Ausatmen.
Bereit
20-20-20 Regel: Fixiere für 20 Sekunden einen Punkt in 6 Metern Entfernung.
20
Tagesziel: 2000 ml. Halte dich hydriert!
0 / 2000 ml
Trinkberater: Wähle aus, was du gestern getrunken hast. Danach bekommst du Score, Kalorien und konkrete Tipps.
Noch nichts erfasst. Tipp: Starte mit Wasser, Tee oder Kaffee und ergänze dann besondere Getränke.
Highscores
health_suite_scores
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